دوشنبه ۱۷ آبان ۰۰ ۲۰:۲۸
7 راه براي تربيت بچه هاي "خوب"
به نظر مي رسد بهترين راه براي تربيت فرزندان خوب شامل معلم خصوصي گران قيمت يا اردوهاي تابستاني فانتزي نيست. در عوض ، همه چيز به مراقبت از آنها برمي گردد. در گزارش اخير ، روانشناسان دانشگاه هاروارد نشان دادند كه كودكاني كه به ديگران فكر مي كنند شادتر ، ساده تر و ساده تر هستند. اين بسيار عالي است زيرا ، همانطور كه مي دانيم ، كودك شاد همچنين به معناي مادر شاد است. در اينجا 7 استراتژي تربيتي كه آنها تربيت كرده اند ، ثابت شده است كه فرزندان دلسوز را تربيت مي كند.
زمان سرگرمي را در تقويم قرار دهيد
چرا: روانشناسان مي گويند كه كودكان با مراقبت و احترام ياد مي گيرند. بهترين زمان براي مراقبت و احترام گذاشتن به آنها - هنگامي كه با هم كار سرگرم كننده اي انجام مي دهيد!
چگونه: به سادگي خواندن داستان كودك هنگام خواب يا بازي تنيس با هم ساده است. يافته ها نشان مي دهند كه "برنامه هاي هفتگي خود را يك به يك قرار دهيد تا اينكه آن را به شانس واگذار نكنيد." به اين ترتيب شما به اندازه جلسه كاري به آن اهميت مي دهيد و به احتمال زياد به طور منظم اتفاق مي افتد. پرسيدن سوالاتي مانند "بهترين قسمت روز شما چه بود؟" و "امروز چه كاري انجام داديد كه باعث مي شود احساس خوبي داشته باشيد؟" مي تواند به آنها كمك كند تا فراتر از سطح اعمال خود فكر كنند و احساسات خود را تشخيص دهند.
يك الگوي قوي باشيد
چرا: كارشناسان مي گويند فرزند شما با مشاهده شما ارزشها و رفتارهاي اخلاقي را مي آموزد.
چگونه: به اين نكته توجه كنيد كه آيا صداقت ، انصاف و مراقبت از خود را رعايت مي كنيد يا خير. در گزارش هاروارد آمده است: "هيچ كس در تمام مدت بي نقص نيست." "به همين دليل است كه براي ما مهم است كه با تشخيص و كار بر روي اشتباهات و معايب خود ، از فروتني ، خودآگاهي و صداقت براي كودكان الگو بگيريم." فرزندان شما مي دانند كه شما كامل نيستيد - يا وقتي به سن نوجواني مي رسند - بنابراين صاحب آن شويد و از آن به عنوان فرصتي براي صحبت در مورد اشتباهات خود با فرزند خود استفاده كنيد.
مراقبت از ديگران را در اولويت قرار دهيد
چرا: متخصصان مي گويند كودكان نمي دانند كه مراقبت از ديگران باعث مي شود آنها احساس بهتري داشته باشند ، مگر اينكه به آنها آموزش دهيد.
چگونه: انتظارات اخلاقي زيادي تعيين كنيد. يافته ها نشان مي دهد كه اولويت بندي تعهدات ، انجام كار صحيح (حتي در مواقع سخت) و حمايت از ارزش هاي عدالت و عدالت است. اين كار را انجام دهيد و در راه تربيت فردي هستيد كه نگران دنياي اطرافش است.
آنها را تشويق كنيد تا از شما تشكر كنند
چرا: كودكان بايد قدرداني كنند. به گفته روانشناسان ، "براي آنها مهم است كه بسياري از افرادي را كه در زندگي خود سهيم هستند به رسميت بشناسند." بر اساس اين مطالعات ، آنها را مفيد ، سخاوتمند ، دلسوز و بخشنده خواهد كرد - به علاوه ، آنها شادتر و سالم تر خواهند بود.
چگونه: مطمئن شويد كه فرزندتان در هنگام غذا خوردن ، در ماشين ، در منزل يكي از دوستان خود قدرداني مي كند يا به طور معمول در مورد ديگران فكر مي كند و فكر مي كند. اين گزارش مي گويد تكرار روزانه كليدي است. به زودي ، طبيعت دوم فرزند شما خواهد بود.
درباره مشكلات جهان صحبت كنيد
چرا: براي كودكان مهم است كه در مورد دايره اجتماعي خانواده و دوستان خود فكر كنند ، در حالي كه به تصوير كلي نيز اهميت مي دهند. كارشناسان مي گويند: "براي كودكان مهم است كه نسبت به افرادي كه در فرهنگ ها و جوامع ديگر زندگي مي كنند نگراني ايجاد كنند." اين كار آنها را همدل مي كند و آنها را براي برقراري ارتباط با افراد از هر زمينه آماده مي كند.
چگونه: درباره مشكلات جهاني با فرزند خود صحبت كنيد و از روزنامه ها ، مجلات يا تلويزيون براي شروع گفتگو استفاده كنيد. همچنين مي توانيد آنها را وادار كنيد به اين فكر كنند كه شخص ديگري بودن چگونه است. حتي اگر اين بچه تازه وارد كلاس باشد ، همه اين لحظات انديشمند كوچك جمع مي شوند.
به آنها انگيزه دهيد تا به يك هدف ملحق شوند
چرا: با مشاركت در اجتماع ، فرزند شما با انصاف ، وفاداري ، اخلاق و نحوه همكاري با ديگران آشنا مي شود. اكثر كودكان به طور طبيعي به سوالات اخلاقي علاقه مند هستند ، بنابراين با مشاركت ، آنها مي توانند راه خود را از طريق اين مسائل پيش ببرند.
چگونه: متخصصان پيشنهاد مي كنند فرزند خود را در كاري دخيل كنيد كه در برابر مشكلاتي كه با آن روبرو مي شوند اقدام كند يا به موضوعي بپردازد كه به آن علاقه دارد. اگر واقعاً با آنها اين كار را انجام دهيد ، امتيازهاي اضافي دريافت مي كنيد.
از طريق احساسات آنها حركت كنيد
چرا: كودكان بايد بياموزند كه چگونه با احساسات خود به شيوه هاي سازنده برخورد كنند. كار روي اين مسئله با فرزندتان باعث مي شود تا از مشكلات و رفتارهاي بد آنها كه ممكن است نشان دهند ، كاسته شود. گاهي اوقات توانايي ما در مراقبت از ديگران با احساس خشم ، شرم يا حسادت محدود مي شود ، بنابراين غلبه بر اين احساسات براي تبديل فرزند شما به فردي دلسوز بسيار مهم است.
چگونه: احساسات خود را با فرزند خود تشخيص دهيد ، با او راه حل پيدا كنيد و به او آموزش دهيد تا با آرامش از پس مشكلات برآيد. اين گزارش يك ترفند سه مرحله اي را پيشنهاد مي كند: "توقف كنيد ، از طريق بيني نفس عميق بكشيد و از طريق دهان بازدم كنيد و تا پنج بشماريد." وقتي آرام شدند ، بايد در مورد مشكل صحبت كنيد.
منبع: https://bit.ly/3C9Curh